管楽器奏者の顎関節の悩み
顎がカクッ!となる事ありますか? サックスの練習をしていて、顎が痛くなったり、ふと何かを食べている時に顎がカクカクっと鳴って違和感を感じたり痛みを感じる事があるかもしれません。 これはサックスだけではなく、全ての管楽器を...
顎がカクッ!となる事ありますか? サックスの練習をしていて、顎が痛くなったり、ふと何かを食べている時に顎がカクカクっと鳴って違和感を感じたり痛みを感じる事があるかもしれません。 これはサックスだけではなく、全ての管楽器を...
サックスを吹けない日に出来る事、もちろん楽器を組み立てて指の練習をするだけでも良いのですが、楽器がなくてもフィジカルなトレーニングをすることによって楽器演奏のための体づくりが出来ます。 今日はその中でも顔の口周りの筋肉を...